hfeher futás

2017.08.08 Kedd, 19:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:09

Távolság

10.02 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton felkészülés 14. hét 1. nap

Vácrátót-Csörög-Sződ-Váctátót

Nagyon nehezen indult, de kb. 5 km után már jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:09 10.02 06:48 8.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!