Edzésleírás
CROATIA, 20231 Zaton,
TORNA
Hasizom edzése
1. Felülés, 60 ismétlés.
2. Lábfelhúzás, 60 ismétlés.
Mellizom edzése
3. Fekvőtámasz, 240 ismétlés.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |