kádárévi 12.12 km Futás 2017-08-07-n 15:40-kor

kádárévi futás

2017.08.07 Hétfő, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12.12 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Ma végre sikerült egy normális futás :) Múlt héten annyi minden
volt délutánonként, hogy csak rövidebb futások jöttek össze.
Amikor indultam, akkor még felhős volt, aztán 3 km körül elkezdett sütni és jött a pára.

Táv: 12.12 km
Idő: 01:03:11
Tempó: 5:13
Avg: 130 max: 145

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	12.12	05:12	11.54	0	0	145	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.