pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:27:50Távolság
20.7 kmTempó
04:15 p/km (14.14 km/h)Edzésleírás
Tatai minimaraton absz.3.hely- 1.Szederkenyi Takacs Andrea
2. Badis Anissa
18mp-cel kaptam ki Anissatol,lehet mennem kellett volna vele,a varnal leszakadtam 3km/nel,nem mertem azt a tempot elvallani,ilyen melegben. A vegen jottem fel ra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:00 | 4 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:53:20 | 13.7 | 03:54 | 15.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:30 | 3 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
