Edzésleírás
Éjszakai futás miatt rakpart lezárva, ezért kimentünk gyakorolni, kipróbálni Ancsi bicaját és az új nadrágomat. Ez utóbbi nagyon jó. ;-)
A bringával volt pár problémám, de ezt leszámítva nem volt rossz móka!
Úgy érzem ma van a lábamba pár kili, ez a kis tekerés pedig jól esett a térdeimnek. Köszi a lehetőséget! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |