Edzésleírás
Dömösről Prédikálószékre ∆ útvonalon. Az eleje még kellemesen telt el, aztán egyszer csak egy meredekebb földes-köves emelkedő elé értünk, megmásztuk, de innen már egyre meredekebb, sziklásabb, keskenyebb uttalan-utak következtek. Azt hittük soha nem érünk fel a kilátóhoz! Végül csak feljutottunk, de közösen elhatároztuk, hogy vissza nem ezen az uton megyünk. ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 3 | 40:00 | 1.50 | 635 | 0 | 0 | 0 |