Edzésleírás

Reggel elindultam, hogy kerüljem a hőgutát és utána el lehessen menni a Dunakanyarba. 

Egész tűrhető volt, bár már a bemelegítés alatt csuromvizes volt a felsőm, de ameddig a nap takarásban volt elviseltem, utána viszont már levettem. 
Tanulságos futás volt, mert bemelegítés után alig bírtam tartani a 6 perces tempót is. Pedig úgy éreztem ennél azért gyorsabban haladok. Aztán a Római első kútjánál ittam egyet. Utána mintha kicseréltek volna, Ott már 5:40 körül haladtam és érzésre kb ugyanazt az erőt adtam ki magamból, mint előtte. (Érzésre a tempó is ugyanolyan volt, csak az óra mutatott mást). :P


Átlag tempó: 5:43/km.

A Szentlélek téren majdnem elcsapott egy kocsis, miközben zöld volt a gyalogosoknak... (Gondolom látta, hogy futok, de közben már lassítottam. A sofőr is lassított, arra következtettem, hogy lassan zöld lesz. Már épp stoppoltattam volna az órát, de amikor ránéztem a lámpára már zöld volt, így elindultam. Erre a sofőr úgy gondolta, ha már egy pillanatra megálltam, akkor Ő még átcsússzan a piroson. Át tudtam futni, de a szerencse hogy gyalogos nem lépett le különben elcsapta volna. Azért széles kéz mozdulatokkal jeleztem Neki, hogy normális???)

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2513 napja

Micsoda kalandjaid vannak Zozó...tedd rendbe a sofőröket, tudják már mi a dolguk:-)