Edzésleírás
200 laza 200láb 4x25ma láb 200laza hát 300vegyes pille nélkül 4x25max gyors 200laza 400gyors (200egykar200kivárás) 4x25max vegyes 200laza 500vegyes (200hát) 4x25 vízalatt 200laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |