Edzésleírás
Otthonról egy Pandúr-kör, utolsó 2 km 7:32 (300m emelkedővel kezdve, Muskátli u.).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:50 | 13.2 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |