Edzésleírás
Végre egy jól sikerült futás. Bár baba táv, de az enyém. :)
Összesen 4x100m séta volt az egész futásban (első és az utolsó kilométerekben).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:47 | 3 | 06:36 | 9.10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 2659 napja
Alakul(sz)! :)
Egs! :)