Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

3 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tavi túratriatlon - úszás

Nem voltak jók az előjelek, mert előző este kicsit enervált voltam (valszeg érkezik az allergia szezon), de a végtagjaimat is éreztem, de az alvás megoldotta a dolgokat, és reggel nem éreztem, hogy bármi problémám lenne. Két kör volt a tóban, de az elején a csippantás után kb 2 perc volt a tényleges úszás kezdete, a kör végén és az új kör elején pedig még ennél is több. A köridők (35:26 és 34:20), a karcsapásszámok alapján és érzésre is gyorsabb volt a második kör, szóval jól ment. Kicsit talán meleg volt a víz, de kibirható.

Az 3km-t úszók közül a 151. lettem (693-ból), így teljesen elégedett vagyok ezzel a teljesítménnyel

Depó: 5:05 (ez nem számított bele a teljes időbe, mert újra csippantottak a bringa-túra-bringa részen)