Tündüs futás

2017.08.03 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:04

Távolság

12.2 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Kedden este felautóztunk Pestre. Onnét indultunk egész napos ügyintézésre szerda reggel.

1. öröm: nem fáj a seggem a sok üléstől, meg sem nyekkentem, pedig máskor már 4 km után jajjgattam

2. öröm : A 7 hónapos Bálint kikerekedett szemeit látni reggel, honnét  a fenéből pottyantál ide, kérdezte volna ha beszélni tud :) :)

Hazafelé Neszmélyben sétáltunk egyet a hajóskanzen környékén, érdemes megállni egy pillanatra ha arra jársz!

Ma hajnalban keltünk, 20 percig az órámat kerestem, azt hittem büdösdögje elkotorta valamelyik hűtő alá, míg egyedül volt itthon. De csak becsúszott az egyik fiókba, ami nem nagy ügy, mert már nincs óraszijja...

Imi kísért féltávig, aztán ment dolgozóba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:04 12.2 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2479 napja

3. öröm, hogy veled örülhetünk mindennek :)

Felszerelések