Edzésleírás
330m bemelegítés, 800 vegyes (mell, hát, gyors), 260m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |