maris83 3.5 km Futás 2017-08-05-n 16:46-kor

maris83 futás

2017.08.05 Szombat, 16:46:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

3.5 km Szint: 10 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

Edzésleírás

VI. Pocakos Triatlon

vezettem, elkapott a gépszíj...a 38 fokban volt vagy 180 is a pulzusom a csúcson :P

3 kör a tó körül a homokban, locsoltam magam, a többiek a vízből drukkoltak, egy élmény volt, majdnem elhánytam magam :)

De, nyertem! Végre egy triatlonszám, amit megnyerek és nem csak én indultam rajta! Enyém lett a dicsőség és az Oriflame csomag :D

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_hGXF9KdL0avCmOiqLX72NlzUoJL-MLRMn_WdOwp2tb5TIY2iSA-myT4MGyLI1K0IwHfdbnI5rXvTvRP3Eje4Rw?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:00	3.5	04:51	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

maris83 2456 napja

Köszi! Az volt, igazi buliverseny a kánikulában. :)

Trois 2456 napja

Gratulálok! Ügyes vagy! :-)

Jó kis verseny lehetett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.