farkass74 bringázás

2009.11.18 Szerda, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

25 km

Tempó

02:32 p/km (23.70 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

Avg.speed:23,7 km/h, Max.speed: 30,2 km/h, AvgCad: 74, Max Cad: 87, Egy jól eső, kellemes görgőzés a fűtött garázsban. (Totál eláztattam magam.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:17 25 02:32 23.70 0 74 0 134 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5335 napja

Biztos beázik az a garázs...:))))
tardigrada képe

tardigrada 5339 napja

No, ezekből az adatokból aztán nem sokat értettem meg! De mi az, hogy fűtött(!!!!) garázs?!  Nyomás ki Barátom a szabadba! :))))
/Ja-ja, valóban kicsit össze-vissza edzek. Hol túlóvatoskodom a dolgot, hol meg "vagánykodok", aztán meg prüntyögök. De Te is csak ésszel, nehogy lesérülj megint! A talpad mennyire jött rendbe?/
margit13 képe

margit13 5339 napja

Sanyi drága jövök vigyázz csak tudod egy akadálya van a bringának./ az ajándékom szép hosszú és repül is ha a hold rásüt/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!