Edzésleírás
Könnyed, jól eső, laza futás, 350 kg por alakú ragasztó 4. emeletre való felcipelése után. Nem, nem szipuzni akarok :) csak hatalmas belső átalakításba kezdtünk, és a hidegburkoláshoz kell majd. Egyébként ma még jobban sikerült a pulzus kontroll.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:52 | 7.3 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 142 | 136 |