posztizoli 15 km Futás 2009-11-18-n 09:15-kor

posztizoli futás

2009.11.18 Szerda, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:35

Távolság

15 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:28:30	5	05:42	10.53
00:25:45	5	05:09	11.65
00:31:20	5	06:16	9.57

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 5514 napja

Hústurmix nem fér bele, gyümölcslé, tea , ásványvíz.
Kaja nélkül nem könnyű, de ilyenkor tényleg ég a zsír!

mjoci 5516 napja

Folyadékkal nem könnyü futni.

Fidó 5516 napja

A lédöjtbe belefér a hústurmix?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.