Edzésleírás
http://www.movescount.com/moves/move169055228
Újra meleg lett, nehezen is ment a vége. A térdemen még mindig van seb, de már nem túl nagy. Tegnap voltam vele úszni.
Úgy néz ki felfáztam, úgyhogy pihi jön megint. Nem is szólva róla, hogy pokoli meleg van, ma csütörtökre már 40 fok körül mondanak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:27 | 5 | 06:17 | 9.54 | 0 | 114 | 154 | 144 |