Edzésleírás
Árp- Majl- Rig- Majpk- Tó eltt- Tó mög- Tó e- Majpk- Rig- Bhgyalj- Kis u. asics gel-kaha
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |