hbrctika futás

2017.07.30 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

15 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Futás kis ördögűzés. Gépen 10 km majd 5 km közte egy kis víz ivás. 5306 a 1ö km az 5 km pedig 2624 az már kicsit unalmas volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:30 15 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!