csiki79 futás

2017.07.30 Vasárnap, 16:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

11 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Nagyon meleg volt. Ezért is volt magasabb a pulzus, de próbáltam is kicsit lendületesebbet futni, amit még nem éreztem terhelésnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:30 5.05 04:39 12.89 0 0 0 0
00:22:13 5.05 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:17 0.9 04:46 12.61 0 0 0 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május