pocihontas 15.4 km Futás 2017-07-29-n 09:30-kor

pocihontas futás

2017.07.29 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

15.4 km Szint: 25 m

Tempó

04:26 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

Komáromban találtam két kukoricamezőt és egy köztes homokos köves utat ,nagyon jó volt futni,jól is ment könnyedén .

10km-től fokoztam:4:11-4:08-4:07-3:39 az utolsó km-ben pedig levezettem.Majd lazítottam a vízben

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.