Fruzsi78 2 km Úszás 2009-11-17-n 19:15-kor

Fruzsi78 Úszás

2009.11.17 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Volt gyors lábtempó, mell lábtempó, mell kartempó gyors lábtempóval (ebből jó sok), mell kar és láb együtt (ez kicsit összezavart) :), a végén meg hát. Most pedig izomláz :)
Hogy hány kili volt, azt nem tudom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	2	45:00	1.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek 5339 napja

Szép volt:) és a söprés??? Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.