Fruzsi78 futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

10.5 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Balaton maraton harmadik felvonás. Fáradtan az előző napi bulitól, nem sok kedvvel indultunk neki, de toltuk Tandival, ahogy a csövön kifért. Hát most ennyi fért ki. Az utolsó kilin, már Nicol hangját hallucináltam... de erőt adott. :) Csodálatos hétvége volt, mindenkinek köszönöm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:11 10 06:49 8.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5342 napja

Kit érdekel az idő! A szombat esti buli! Na akkor "futottunk" valami igazit!
tandi képe

tandi 5342 napja

Remélem a következő együtt futás alkalmával azért beszélgetsz velem! :-)
Kókusz képe

Kókusz 5342 napja

Én semmi különüset nem láttam. Gratulálok! Nagyot mentetek! :-)
Móni képe

Móni 5342 napja

Hát, volt már lelkesebb a csapat, az biztos! De megettük!
Hát, mi tagadás, nem volt valami meggyőző az arcotok mikot beértetek Tandival! De szurkolásnál már minden
a helyén volt! Köszönöm!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5342 napja

Javítottam, köszi. :)
Elek képe

Elek 5342 napja

Nagyon gratulálok, de mi lett az utolsó fél kilivel. megálltál a cél előtt? :))) Szuper hétvége volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!