Deseda95 14.87 km Futás 2017-07-28-n 04:56-kor

Deseda95 futás

2017.07.28 Péntek, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

14.87 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Felhős égbolt alatt, de friss levegőben indultam. A hegyek ma teljesen megmutatták magukat a tiszta időjárában. Az Európa köúton egy süldő nyúl tetemét láttam az aszfalton, valaki bizonyára nem 50km/h val haladt.Meglátszik, hogy tanítási szünet van, ugyanis it-ott egy-két utas a buszmegállókban. A felkelő Nap megpróbált kitörni a felhők mögül, ennek eredménye lett egy szép szivárvány, amely folymatosan közeledett, de mire a felhő ideért, kiszáradt. Egy futó hölggyel találkoztam az egyik szállodánál. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:27	14.87	05:08	11.67	0	0	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.