Gubanc 13 km Futás 2017-07-25-n 18:34-kor

Gubanc futás

2017.07.25 Kedd, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:29

Távolság

13 km Szint: 20 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

teljes táv: 13,00 km; összes idő, 1:15:29; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:48 min/km, Szintemelkedés: 20, TRIMP 145

1. kör: 130 bit/sec; 0:08:37,1; 06:05/km
2. kör: 151 bit/sec; 0:07:27,1; 05:15/km
3. kör: 138 bit/sec; 0:08:56,7; 06:17/km
4. kör: 151 bit/sec; 0:07:24,2; 05:12/km
5. kör: 143 bit/sec; 0:08:57,6; 06:16/km
6. kör: 153 bit/sec; 0:07:19,8; 05:12/km
7. kör: 139 bit/sec; 0:09:01,6; 06:22/km
8. kör: 133 bit/sec; 0:07:16,3; 05:07/km
9. kör: 140 bit/sec; 0:10:28,6; 06:21/km
Szombathely:
9 kör + Csónakázó-t.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:29	13	05:48	10.33	20	74	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.