Edzésleírás
Átmozgatás.
Ki a szigetre 9:40 (ez szinte állandó :-) );
1 kör 27:30 (ennél tudok lasabbat is ha fokozóra kellene futni);
vissza 9:15;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:25 | 8 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |