Edzésleírás
Iccakai futás közepétől lámpácskával. Otthonról-Türr-Petőfi-sziget két kis kör (csónakgarázsok után útzár faágak miatt)-Otthon. Vége felé pici botorkálás útminőség miatt, de összeségében nagggyon finom volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:18 | 12.59 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |