zolle Úszás

2017.07.25 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.2 km

Tempó

26:34 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

200 bem; 

400 technika; 

8x100 (1:42 körül); 

200 átvezetés technika; 

8x50 (47"); 

200 átvezetés technika;

8x25 pörgetős;

100 átvezetés

600 gyors teki;

200 békaláb;

200 folyamatos stílus;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 3.2 26:34 2.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!