Edzésleírás
Hosszú kihagyás után meglepően jó újrakezdés. Most már megpróbálom nem abbahagyni, hanem végigfutni a telet, és felkészülni a maratonra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |