Edzésleírás
Körmend, Várkert
Tegnap elég sok pálinka ment le, ezek után rosszabbra számítottam. Belesétálnom három-négy alkalommal kellett, terepakadályok (kidőlt faán átmászás) miatt. Kényelmesen, simán ment a futás és ment volna még jó pár kilométer.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |