Edzésleírás
Reggel hosszú futás helyett inkább pihenés volt. Délután egy kis lelkiismeret megnyugtató kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:49 | 28.33 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |