Tullius túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:46:00Távolság
46.2 km Szint: 2170 mTempó
10:05 p/km (5.95 km/h)Edzésleírás
Monoton Maraton
(Távolság- és szintadatok az itiner alapján.)
Mérés szerint 32:43 lett az utolsó szakasz, a telejse idő pedig 7:52:33.
Szép idő volt, jól is ment a túra, de a térdem hirtleen megfájdult amikor próbáltam kicsit meghaljani a közepét. Ezt nem kellett volna, viszont ennek ellenére is örültem, hogy befejeztem, és korrekt idővel értem célba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:39 | 3.3 | 09:35 | 6.26 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:52 | 3.3 | 09:03 | 6.63 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:14 | 3.3 | 09:46 | 6.14 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:54 | 3.3 | 11:29 | 5.22 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:38 | 3.3 | 09:53 | 6.07 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:55 | 3.3 | 08:09 | 7.36 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:58 | 3.3 | 11:12 | 5.36 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:46 | 3.3 | 10:32 | 5.70 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:01 | 3.3 | 11:13 | 5.35 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:42 | 3.3 | 10:49 | 5.55 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:50 | 3.3 | 10:52 | 5.53 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:09 | 3.3 | 10:57 | 5.48 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:12 | 3.3 | 09:45 | 6.15 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:10 | 3.3 | 07:56 | 7.57 | 155 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
