Gida 37.33 km Futás 2009-11-17-n 12:03-kor

Gida futás

2009.11.17 Kedd, 12:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:59

Távolság

37.33 km

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Dunakeszi-Váci komp, és vissza út a bringa útvonalán. 0.5l-es isostar kevés volt, még jó hogy visszafelé volt kút dunakeszin. Igazi őszi sportos idő volt. Futás közben találkoztam az edzésnapló mesterével...Pen-el :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:59	37.33	04:27	13.49	0	0	164	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.