Galmadeus 21 km Futás 2017-07-22-n 23:05-kor

Galmadeus futás

2017.07.22 Szombat, 23:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:27

Távolság

21 km Szint: 1475 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

138

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1475 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:00	1	07:00	8.57	28	138	180	164
00:06:28	1	06:28	9.28	32	161	176	169
00:06:46	1	06:46	8.87	68	157	178	169
00:06:46	1	06:46	8.87	229	155	177	171
00:06:43	1	06:43	8.93	93	165	181	173
00:07:05	1	07:05	8.47	63	147	185	171
00:07:03	1	07:03	8.51	36	148	182	174
00:06:49	1	06:49	8.80	69	145	183	175
00:06:22	1	06:22	9.42	40	173	186	177
00:06:31	1	06:31	9.21	104	164	183	176
00:07:15	1	07:15	8.28	91	150	185	174
00:06:52	1	06:52	8.74	91	163	181	175
00:06:41	1	06:41	8.98	36	168	178	174
00:07:17	1	07:17	8.24	73	149	179	171
00:06:53	1	06:53	8.72	74	162	179	174
00:07:17	1	07:17	8.24	46	144	180	169
00:07:02	1	07:02	8.53	89	163	177	173
00:07:06	1	07:06	8.45	55	150	182	171
00:07:13	1	07:13	8.31	84	166	184	174
00:07:33	1	07:33	7.95	39	152	178	170
00:04:45	0.78	06:05	9.85	38	160	185	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.