Edzésleírás
Gyöngyösoroszi - Mátraháza - Kékestető(29:20) - Gyöngyösoroszi
Egyszerűen szuper volt :D
Egy nagyon rövid szakasz kivételével végig folyamatos fölfelé ... nem mindig esett jól, de sokkal joban ment, mint reméltem. Az aszfalt klassz arrafelé, szóval ez nagyban megkönnyítette a munkát. Emiatt összehasonlítva a tokaji heggyel, sokkal de sokkal könnyebb feljutni. Lefelé pedig iszonyat élmény. A jó minőségű út miatt lehet lefelé engedni, bár felszerelés és tapasztalat híján azért be voltam tojva annyira, hogy az 50km/h-t szerintem nem sokszor léptem át :P
Amit fölfelé 2óra alatt teljesítettünk, azt lefelé alig több mint fél óra alatt legurultuk:)
Szuper élmény volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 42 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 118 | 177 | 155 |