Edzésleírás
Hazafelé
Egy pici késéssel, a Dózsa és a Kassák sarkán indítottam csak el az órát véletlenül. Amúgy már reggel is érezhetően kisebb volt a forgalom, mint hétfőn. Így sokkal haladósabbnak éreztem a kötlekedést. No meg azért a két megállás közötti sebesség is növekszik szépen lassan. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:30 | 5.2 | 03:45 | 16.00 | 12 | 0 | 0 | 150 | 128 |