posztizoli futás

2009.11.16 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

11 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
68
Maximum
161

Edzésleírás

Laza futás az "éjszakai országút"-on. Ujdonság volt,hogy pulzusmérővel futottam, " Aldi 2999" márkájúval. Próbálgatom, oszt majd meglátom, mire megyek vele.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:27 11 05:35 10.74 0 68 161 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5517 napja

no.. pulzusilag minden ok. aszfaltszaggatás rulez
leon01 képe

leon01 5518 napja

Zoli jó ez az országúti futás is! A pulzus is rendben van úgylátom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!