Edzésleírás
400 szvv
8 x 100 gyors 2 percre
200 mell
400 gyors tenyérlappal
100 mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.9 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 |