stojesz 4.2 km Úszás 2017-07-18-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2017.07.18 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

4.2 km

Tempó

19:31 p/km (3.07 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés,

3800 folyamatos, minden 10. hossz (50 m) lendületes, plusz az utolsó hossz is, 500-ak:

9:44

9:49

9:41

9:44

9:43

9:42

9:46

5:50 (300m) - összesen 1 óra 14 perc,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	4.2	19:31	3.07	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman (3)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.