Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:04Távolság
6 km Szint: 5 mTempó
06:31 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Hétzáró kör az Óbudai-szigeten, természetesen a pulzuskontroll jegyében.
Már elkezdődött a készülődés a fesztiválra, így lassan megint eljön az idő, amikor ez a pálya kiesik majd pár hétre. Viszont most még zavartalanul tudtuk élvezni a sziget nyújtotta kényelmes árnyékot, csendet, kellemes salakos pályát.
Most egy picit a megengedett tartomány felső határán futottam inkább. Legalábbis menet közben úgy éreztem. Ehhez képest kellemes meglepetés volt az átlagos 139-es pulzus szám, amihez közel 6:30-as átlagtempó járult. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:04 | 6 | 06:31 | 9.22 | 5 | 0 | 151 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 8
Garmin Fenix
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
