Edzésleírás
XXXIII. Sportolna triatlon Váltó OB - futás
Próbáltam nagyon összeszedni magam, de a második körben így is volt egy kis holtpont, de sikerült megelőznöm egy embert. Nagyon intenzív volt ez a rövid táv, de jót mentünk és bár én voltam csapatom leggyengébb tagja, jó móka volt. Szerencsére ez is csak olyan 1500 méter lehetett. A szenior lányokat sikerült legyőznünk, de kategóriánkban sajnos csak 5.-ek lettünk (nagyon messze, 5 percre volt a 4. hely), viszont András jó hajrájával megtartottuk a 5. helyet (3 másodpercre jött a következő)
Szóval jó kis verseny volt, nagyon tetszett, jövőre is szívesen indulok, ha van csapat :-)
Saját teljes idő: 29:33
Csapat teljes idő: 1:26:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:53 | 2 | 02:57 | 20.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 2688 napja
Még a feketébnél is feketébb :-))) Már megvannak az eredmények, tényleg egész jót futottam (dainkább 4 percfeletti egy kicsivel)