Edzésleírás
teljes táv: 13,00 km; összes idő, 1:13:36; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 5:39 min/km, Szintemelkedés: 35, TRIMP: 140
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Dolgozók útja, Liget utca, Arany-patak híd.
1. kör: Liget utca, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 2 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla Krt., Kenderesi utca.
2. kör: Liget utca, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 2 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla Krt., Kenderesi utca (majdnem végig).