Edzésleírás
1000m technikázás. Lehet, hogy több lett..
4x4x66 laza/közepes/erős/sprint
'07;05;02;59
'05;05;01;00
'07;08;03;01
'09;06;05;01200 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:55 | 2.26 | 27:50 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |