Edzésleírás
II. Skanzen futás.
Hát rengeteg kifogást tudnék felsorolni, hogy miért nem ment, de a legnagyobb probléma a heti 1 futás.
Már a startnál majdnem kiment a bokám, ez sem segített a lendületemet, de szerencsére n em voolt érzékeny, csak este kezdett el fájni.
4.helyre sikerült bekaparon magamat, de az utolsó körben már arra hajtottam, hogy a mögöttem lévő maratonos bácsi ne fusson le. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:35 | 13.67 | 04:26 | 13.54 | 166 | 0 | 0 | 176 |
bettina7 2526 napja
Azért ügyes voltál : )