stojesz 136.6 km Bringázás 2017-07-15-n 08:00-kor

stojesz bringázás

2017.07.15 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:42:55

Távolság

136.6 km Szint: 1600 m

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Már Kőszegszerdahelynél fel kellett vennem a kabátot, mert esett. Úgy volt, hogy a lukácsházi kör után többen leszünk, de az eső miatt egyedül maradtam.

Elfogyott összesen 3 banán és 2 kulacsnyi izotóniás ital. Összesen amúgy kb. 4 kulacsnyi folyadék.

Garmin.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:42:55	136.6	02:04	28.97	1600	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Felt B2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.