Edzésleírás
Gondoltam elmegyek még egyet futni, hogy a holnapi versennyel együtt meglegyen a heti 3 futás, amire már régen volt példa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:47 | 8.26 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 167 | 151 |