Dangercat futás

2017.07.16 Vasárnap, 09:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:39

Távolság

20 km Szint: 470 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

Fenyőgyöngye - Jelzetlen aszfalt - Z- - Z-,K körséta - K- - Hármashatár-hegy - régi K- - K- - Vihar-hegy - Virágos-nyereg - S- - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - K- - Csúcs-hegyi-nyereg - K- - Virágos-nyereg - Z- - Z+ - K- - Fenyőgyöngye - K- - Árpád-kilátó - K-,Z-,Z körséta - Z köréséta - Jelzetlen - Felső-Kecske-hegy - Jelzetlen - Z körséta - Határ-nyereg - S- - K körséta - Z- - Szépvölgyi út - Z- - Jelzetlen - Fenyőgyöngye

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:39 20 06:44 8.91 470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!