Dangercat futás

2017.07.14 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:49

Távolság

20 km Szint: 480 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Fenyőgyöngye - Jelzetlen aszfalt - Z- - Z-; K körséta - K- - Hármashatár-hegy - régi K- - Vihar-hegy - Virágos-nyereg - S- - Kötők padja - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi-nyereg - K- - Virágos-nyereg - Z- - Z+ - K- - K háromszög - Kőtaraj - K háromszög - K- - Fenyőgyöngye - K- - Árpád-kilátó - K-;Z-;Z körséta - Z körséta - Szépvölgyi˙út - Jelzetlen  - Fenyőgyöngye - K- - Jelzetlen - Z- - Jelzetlen - Fenyőgyöngye

 

Ez ma egy "Gyönyör körút" volt...szuper idő, remek terep és gyönyörű táj...az elmúlt időszak egyik legjobb terepélménye:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:49 20 06:14 9.61 480 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!