adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:22Távolság
43.7 km Szint: 150 mTempó
02:27 p/km (24.42 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
2009-211. Na, csak kigurultam még egyszer a Merida-val… Visszafelé az isaszegi tetőt tempóban másztam meg (2.5km, 100m szint, 07:53, 172-es átlagpulzus, 183-as max pulzus, 19.0km/h feletti tempó! - durva, mert azt hittem, h kb új rekord, de nyáron 22km/h felett is tudok itt menni...). Amúgy meg csak lazán nyomtam. Hazaérve elraktam a kerót, alaposan letakarítottam, lecsutakoltam, beolajoztam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:22 | 43.7 | 02:27 | 24.42 | 150 | 80 | 0 | 183 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
